做法步骤：第1步、所需原材料。第2步、辣椒蒜切片，姜切丝。第3步、瘦肉切片一小勺淀粉和几滴老抽拌匀备用，用老抽颜上的好看些。第4步、西兰花洗干净掰成小块。第5步、锅里入适...
做法步骤：第1步、食材集合，胡萝卜切菱形片，西兰花掰小朵。第2步、西兰花加一匙盐用清水洗干净，和胡萝卜一起焯水，水中加一小匙盐和几滴油，这样可以使西兰花颜更绿，捞出放...
1、准备好所需要的食材并清洗干净 2、蒜切片，胡萝卜横切成片，西蓝花切小块，猪肉切片备用 3、猪肉中放入1小勺黑胡椒粉，半大勺料酒 4、半大勺淀粉，抓匀腌制15分钟 5、西蓝花焯水2...
下面给大家分享一道西兰花炒肉的做法，简单，口味香浓鲜香美味！· 1、西兰花，青椒，胡萝卜清洗干净后切成块备用。· 锅中倒入适量的清水，水开后放入西兰花...
1、先把西兰花切小块，清洗干净，用淡盐水浸泡十分钟，西兰花因为长得紧实，里面会有小虫子以及虫卵清洗不掉，用淡盐水能杀菌。锅里放清水，放一小勺子盐，再...
西兰花炒肉的做法,西兰花炒肉怎么做请看步骤:1.西兰花切好,放开水里加少许盐煮两到三分钟,不可煮太久,容易变变软2.辣椒横切,大蒜拍了切片3.肥肉切片,锅热放少许油然后把肥肉放入,...
1 1:西兰花切小片，洗干净，热水烧开，焯下！2 倒出沥水 3 将肥肉，瘦肉分开，切小片，洗干净，沥水 4 1:把肥肉先放入热锅里，炸出油！2:再放入瘦肉！3:倒入料酒1勺，香醋1勺，酱...
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