-蒜炒鸡蛋,178克 -包心芥菜炒腐竹,175克 -蒜蛋汤,1小碗
-\- 🍜午餐:洋葱炒蛋➕蒜炒肉丝➕平菇炒蛋 🧃下午加餐:2个橘子🍊➕柚子 -\- 🍜晚餐:🈚 ———习惯养成🌈🌈——— ✅保持好心情 ✅喝水2000ml ✅饭后站立 ❌💩💩💩 ✅不节食不暴食 ...
蒜的吃法比较多，可以蒜炒鸡蛋，还可以蒜蘸酱，用蒜调成馅料，做各种各样的面食，不管怎么做，都有蒜的香味，越吃越过瘾！【食材】：大蒜 【具体做法】第一步：准备一个...
做法一:蒜炒鸡蛋 食材:鸡蛋、蒜 配料:葱、姜、香油、食用油 做法:1.蒜洗净切段,葱姜切沫。鸡蛋打入碗中搅匀2.热锅加入适量食用油,放入鸡蛋炒散3.放入葱姜沫炒匀4.加入蒜,放...
【蒜炒鸡蛋】材料：蒜、鸡蛋、青椒、红椒 调料：食盐、胡椒粉 做法：1.蒜一把，摘洗干净切成长段。2.碗中打入四个鸡蛋，加入1克食盐增底味，再加入1克胡椒粉，把鸡蛋和调料充...
1,蒜炒肉 上榜理由:蒜炒肉的味道非常美味,在很多素菜里面加上瘦肉就是非常美味的,哪有人不吃肉嘛,所以在烹饪素菜的时候,可以加上瘦肉,保证这道菜营养又美味。做法也是超级简...
蒜:适量;千张:适量 盐:适量;油:适量;味:适量具体步骤第一步 切千张蒜,备用 第二步锅中放油烧热,油热70%~80%时加入韭菜和韭菜 姜丝第三步韭菜姜出香后,加入千丈和蒜,翻炒,翻...
盐、生抽、蒜、胡萝卜、豆干、辣椒、五花肉 0做过 苏苏梓 家常肉丝炒蒜,不想吃饭的日子也能让你食欲大开 猪肉(里脊五花均可)、蒜苗、十三香、盐、生抽、葱花、料酒 综合评分8.0(27做过) ...
6、蒜炒贻贝虾仁 主料：蒜150克、虾仁100克、贻贝100克。辅料：调和油10毫升、蚝油10毫升。7、蒜木耳炒鱿鱼 ...
1、清炒蒜 蒜的吃法有很多,一般选择,炒着吃是最常见的一种吃法,也是最简单的一种吃法,准备适量的新鲜蒜,清洗干净以后切成段,然后放到锅里面加入油和盐,直到将其炒熟后即可,蒜...
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